Begynderspring for drenge og piger fra 6-7 år (årgang 2018-2017)

Begynderspring er for dig, som har lyst til at øve rigtig meget gymnastik og gerne vil i gang med at øve spring.

På holdet arbejder vi med øvelser, der hjælper til at styrke kroppen og øve kropsspænding, fx. gennem øvelser hvor barnet skal bære egen vægt på armene ved at gå trillebør. Derudover kommer vi til at arbejde med grundspring, som fx. vejrmøller og araberspring.

Til april viser vi mor og far alt det vi har lært til foreningens gymnastikopvisning den 5. april 2025.

Spring & Rytme for drenge og piger fra 7-8 år (årgang 2017 - 2016)

Spring og Rytme er for dig, som har lyst til at lære en masse spring, blive super stærk og samtidig have det sjovt med andre. Du behøver ikke kunne en masse spring i forvejen, men du skal have lyst til at lave en masse gymnastik.  

På holdet arbejder vi med at øge styrke og øve kropsspænding, fx. ved at stå på hænder, så barnet skal bære sin egen vægt på armene. Derudover øver vi grundspring som vejrmøller og araberspring, overslag, kraftspring, flikflak mv.  

I løbet af sæsonen arbejder også med små rytmeserier, som kommer til at indgå i årets opvisning. Det primære fokus er på spring.

Spring & Rytme er for drenge og piger fra 9-16 år (årgang 2015- 2008)

Spring & Rytme er for børn, der gerne vil i gang med, eller udvikle deres kunnen indenfor springgymnastik og rytmeserier.  

NB! Dette hold vil blive delt i to - et hold for nybegynder/let øvede fra kl. 18-19, og et hold for øvede fra kl. 19-20.15. 

Det betyder, at du først ved hvilket hold du skal træne på,  når holdende er blevet fordelt efter I har haft den første fællestræning. Fordeling af hold sker ud fra hensyn til, at det skal være muligt at tilrettelægge træningen, så den er sjov for alle, i forhold til modenhed og niveau.

Vi vil meget gerne bede om, at I opdaterer profil med billede, da det vil være en stor hjælp for trænerne når de skal fordele børnene ud på hold. 

Tilmelder du dig efter sæsonstart skal du deltage på holdet kl. 18. Vurderer vi, at du skal på Spring & Rytme for øvede, sørger vi for at give besked så hurtigt som muligt.